気温も高まり、
桜を見に行ったり、テーマパークで一日中過ごすことも
楽しく過ごせる季節が到来しました。
活発的に外に繰り出す機会も増えてくる中、
ふと、自分の足先を触ってみると
ひんやり冷た～くなっていませんか？
温かくなり始めているこんな時期こそ、
意外と意識できていない「冷え」。
身体が冷えるとどんな悪影響があるのでしょうか。
ずばり、「巡り」が悪くなることがあげられます。
身体が冷えてしまうと、
水分や老廃物の排出がしにくい
「巡り」の悪い状態になります。
血液の中にある糖分や脂肪分が燃焼されず、
・太りやすい
・だるさ
・肩こり
・月経不順
を始め、様々な不調を感じやすくなります。
全身が巡っている状態であること。
自分で意識することこそ、
ヘルシー＆ビューティーボディへの
第一歩となります。
健康雑誌やTVでも耳にする、
「温活」という言葉。
冷やさないようにすればいいんでしょ、
そのくらい知ってるよ！と思う方も多いはず。
温活、実は非常に奥が深いです。
そして手軽に始めやすい。
ダイエット始めよう！としても
なかなか重い腰があがらない方。
まずは「身体を楽して温める」ことを
ファーストステップにしてはいかがでしょうか。
温活にも様々な方法があります。
・運動
・ゆっくり湯舟につかる
・腹巻、ネックウォーマーなど
アイテム活用
身体を冷やさないための方法が
世の中にはたくさんありますが、
今回特におすすめしたい温活方法は
「温かいものを摂る」ということ。
気温も高まり、アイスコーヒーや
冷たいジュースなんかが
美味しいと感じやすい時期です。
し・か・し！
普段摂取する「飲み物」を
意識するだけで
ご自身の身体がぽかぽか、
巡りやすい状態に。
〈ダマイからのおすすめ製品〉
ダマイ サーマル スリムティー
よし！温活やるぞ！という方に
特におすすめのアイテム。
「温活習慣茶」という愛称があるほど、
身体を温めるにはぴったりの成分が多数含まれています。
ルイボス、玄米、ハトムギをベースとした香ばしい味わいに、
ブラックジンジャー、生姜麹、ヘスペリジン、黒大豆種皮、スパイスなど
温活はもちろん、ダイエットにも嬉しい成分をブレンド。
ノンカフェインなので
妊娠中の方でも愛飲いただけます。
お客様からは、
味が美味しく食事とも相性◎
飲んだ瞬間から体が温まっているのが実感でき、
飲んだ後動くとじんわり汗ばんできて
代謝があがっているのを感じるというお話も。
どんどん気温が高まっているからと言って、
油断は禁物です。
普段から「温活」により
巡りよい身体にするためにも、
サーマル スリムティーをお試しください！