気温や湿度など
年々亜熱帯化してきていると言われている日本。
紫外線もより強さを増しているように感じます。
紫外線は日焼け（サンバーン）の原因でもありますが、
“ターンオーバーの乱れ“の原因でもあります。
紫外線ダメージを受けるとお肌のターンオーバーは早まります。
バリア機能や水分保持機能は未熟な肌細胞であれば、
メラニンの排出もうまくできなければ、シミやそばかすに繋がってしまいます。
当然ターンオーバー機能も未熟な状態なので肌状態としては劣悪な環境です。
ハリツヤたまご肌を目指す上で重要なお肌のターンオーバーは、
お肌の新陳代謝です。
正常（理想的）なターンオーバーは約1か月周期と言われていますが、
速すぎても、遅すぎても肌トラブルの原因となり得ます。
美肌を目指すには、
ターンオーバーの働きを正常に保ってあげることが重要です。
■“塗る“以外での紫外線対策
日焼け止めを塗る以外での肌ケアとして
ターンオーバーを整えてあげる事。
水分やビタミンを摂取するなどで栄養を与えてあげる事。
しっかりと保湿＆保護してあげる事。
そして、汚れや皮脂が毛穴に溜まらないよう清潔に、
肌のキメを整えるようなケアをしてあげましょう。
これはホワイトニング派の方だけでなく、
美しく日焼けしたい人にとっても重要なポイントですよ。
スクラブなどでお肌の新陳代謝を促してあげるとよいかもしれません。
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