乾燥肌　生活習慣チェック

あなたの乾燥、その原因は毎日の習慣にあるかもしれません。

「しっかり保湿しているのに肌がカサつく」

「朝は潤っているのに夕方には乾燥が気になる」

そんなお悩みはありませんか？

 

実は、乾燥肌はスキンケアだけではなく、

毎日の生活習慣とも深く関係しています。

まずは、あなたの生活習慣をチェックしてみましょう。

あなたはいくつ当てはまる？乾燥肌チェック

□ 水分をあまり飲まない（1日1L以下）
□ エアコンの効いた部屋で過ごす時間が長い
□ シャワーやお風呂のお湯は熱めが好き
□ 睡眠時間が6時間未満の日が多い
□ 野菜や果物を食べる機会が少ない
□ 洗顔後、すぐに保湿していない
□ 紫外線対策は夏だけで十分だと思っている
□ ストレスを感じることが多い
□ 肌がゴワついたり、化粧ノリが悪いと感じる

チェック結果
0〜2個
乾燥対策は比較的できています。

今のケアを続けながら、週に1〜2回の集中保湿を取り入れると、

さらに健やかな肌を保ちやすくなります。

3〜5個
肌のうるおいが不足しやすい生活習慣かもしれません。

毎日の小さな積み重ねを見直すだけでも、肌は変わっていきます。

 

6個以上
乾燥が慢性化しやすい状態です。

生活習慣の改善とともに、

肌へ集中的にうるおいを届けるスペシャルケアを取り入れるのがおすすめです。

今日からできる乾燥対策

① 水分補給は"こまめに"
肌の水分は体の内側からも支えられています。
一度にたくさん飲むのではなく、少量ずつこまめな水分補給を意識しましょう。

② 熱すぎるお湯は避ける
40℃以上のお湯は、肌のうるおいを守る皮脂まで洗い流してしまうことがあります。
ぬるめのお湯でやさしく洗うことで、乾燥を防ぎやすくなります。

③ 質の良い睡眠をとる
睡眠中は肌が生まれ変わる大切な時間。
十分な睡眠は、肌本来のうるおいを保つ力をサポートします。

④ 紫外線対策は一年中
紫外線は肌の水分保持力にも影響を与えます。
季節を問わずUVケアを続けることが、乾燥予防にもつながります。

毎日のケアだけでは足りない日は、スペシャルケアを

生活習慣を整えても、季節の変わり目や紫外線、

冷暖房などの影響で肌は乾燥しやすくなります。

そんな時は、普段のスキンケアにフェイスマスクをプラスして、

肌にたっぷりとうるおいを届ける時間をつくりましょう。

 

ダマイのフェイスマスクは

スパ発想の集中ケアを自宅で楽しめるスペシャルアイテム。

透明感*を引き出す透明花エキスや、

肌をすこやかに整えるクチナシエキスをはじめ、

美容成分を贅沢に配合。

*うるおいを与えることによる肌印象

 

乾燥によってゆらぎやすい肌をやさしく包み込み、

角質層までうるおいを届けます。

マスクを外した瞬間、まるでスパ帰りのような、

みずみずしくなめらかな肌へ。

乾燥が気になる今こそ、

毎日のケアに"週1〜2回のご褒美ケア"を取り入れてみませんか？

 

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