冬に蓄積されたセルライト<原因と対処法>

冬に蓄積されたセルライト<原因と対処法>

 

-冬の“セルライト”

冬の寒さは血流を悪くします。

その結果、老廃物や脂肪などの滞りが発生し、

セルライトが形成されやすいと言われています。

 

セルライトは皮下脂肪の一種、

脂肪細胞が肥大化し、体内の老廃物と混ざり合って凝り固まったものです。

肌表面が凹凸したように見えるのは、

それがより顕著に肥大化し肌表面に現れている状態です。

 

皮下脂肪は、ある程度誰しもが持っているものであり、

体温の調節など身体にとっては大切なものですが、

あまりお肌を見せない冬の季節、不摂生しがちな年末明け、

放っておくとどんどん蓄積されてしまいます。

 

 

-セルライトは“流す”で解決

セルライトへの対策としては、

「消す」「潰す」ではなく、「流す」が正解。

 

代謝を高め、巡りをよくする事で老廃物などが排出されやすくなり、

セルライト由来の肌表面の凸凹は消えるでしょう。

 


ーとにかく“温め”が有効

セルライトにもさまざまな種類が存在しますが、

全てのセルライト対策として「温め・巡り・排出」は有効。

身体を温め、血流を促してあげる事で、

老廃物が流れやすい環境を作ってあげましょう。

お尻やお腹、二の腕など、普段動かさない箇所は脂肪が溜まりやすく、

これを放っておく事でセルライトが蓄積されてしまいます。

温める事で巡りをよくする事は、

凝り固まったセルライトやむくみの改善への一番の近道と言えます。

 

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