大きいか小さいかで言えば、
やはり小さい方を目指したいお顔。
最近は“小顔整形”などと言った美容医療も発達しており、
小顔の目指し方も人それぞれ。
小顔になるためにできる事や選択肢は非常に増えてきています。
まず最初にやるべき小顔への第一歩とは
美容医療にトライする前に、
まず確認していただきたいのが、むくみチェックです。
むくみは、ご自身が考えるよりもお顔を大きく見せます。
逆に言えば、むくみをとれば予想以上に小顔効果が感じられますよ。
体重が減らなくても、脂肪などを吸引せずとも、
「顔小さくなった！？」「痩せた？」と聞かれることはあります。
まずは、むくみをとってスッキリしてから、
その他の手段を考えてみてくださいませ。
むくみの原因
むくみの主な原因は「水分の滞り」と言われています。
塩分や水分はもちろん、お酒も原因のうちの１つ。
お酒をたくさん飲んだ次の日の朝、
なんだか顔がぱんぱんに…という経験はありませんか？
体重は変わっていないのになんだか「太った」ように見えてしまうあの現象…
特にこの季節から年末年始にかけてお酒を飲む機会も増えてきますから、
むくみ予防、対策はしっかり行っていきましょう。
むくみ対策
むくみは“消す”ものではありません。
どちらかと言えば、“流す”ものです。
また、生活習慣
（例えば水分をとりすぎない・運動をする、など、）
むくみの対策は驚くほど簡単なのですが、
お仕事の都合など、なかなか思い通りにできない事も出てくるでしょう。
万が一、むくんでしまっても、
放置せずに隙間時間に小顔マッサージをしてみたり、
水分や老廃物をため込まず排出してあげる事で改善はできます。
医療の力を借りずとも、
自身のケアでむくみをしっかりと流してあげる事が、
着実な小顔への近道です。
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健康的に美しい小顔を目指してくださいませ。