夏だし、多少の日焼けは覚悟している。
…そんな方がいるようでしたら警鐘を鳴らしておきます。
日焼け、というと、
肌表面が炎症を起こすサンバーンや
その後黒くなるサンタンのイメージが強いかと思いますが、
実はその裏に目に見えていないダメージがあります。
ともすれば、
紫外線を浴びるだけで、
サンバーンやサンタンの自覚がなくとも、
お肌はダメージを負うのです。
私たちの肌に届く紫外線は、大きく分けて2種類。
UVAとUVBと言われているものがあります。
UVBが先ほども例で出した
いわゆる「日焼け」ダメージに繋がる紫外線。
そして、UVAは、
肌表面にダメージを与えるUVBと違って
その奥（真皮）にまで届く紫外線と言われています。
真皮には、
お肌において弾力やハリに関するもの
コラーゲンやエラスチンを作り出す組織が集まっています。
ここがダメージを受けてしまうと、
シワ・たるみの原因に繋がります。
厄介なのは、
サンバーンやサンタンのように自分で気づけない点、
実感がしづらい変化でゆるやかにダメージを受けてしまう点です。
UVAはUVBの20倍以上が地上に降り注いでいると言われています。
そのくらい波長が長いのです。
「暑い！」「肌が焼ける感じがする！」
「シャワーでヒリヒリする！」といった感覚があれば、
「日焼け止めしっかり塗らなきゃ…」となるかもしれませんが、
その20分の１の感覚の時点で、
お肌にしっかり紫外線が届いてしまっているという事。
曇りの日はもちろんの事、日当たりの良い家の中でもUVAは届いています。
対策をしなければ当然、
気づけばゆるやかにシワたるみが刻まれていきます。
首元にはよく年齢が出ると言います。
表情筋の衰えもあるかもしれませんが、
それは日焼け止めを塗り忘れゆえの結果かもしれません。
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